Συμπληρώματα μυϊκής μάζας
Ημερ. Ανάρτησης

Μπορούν τα πρωτεϊνικά συμπληρώματα να αυξήσουν την μυϊκή σύνθεση πρωτεΐνης μετά από προπόνηση αντοχής;

Μπορούν τα Ω-3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα να έχουν αναβολική δράση βοηθώντας τη αύξηση της μυϊκής μάζας;

H χορήγηση κιτρουλίνης δεν επηρεάζει τον πρωτεϊνικό μεταβολισμό σε υγιή άτομα.

Μπορεί η χορήγηση μείγματος υδατανθράκων- πρωτεΐνης μετά την προπόνηση να βοηθήσει την απόδοση και τη σύνθεση μυϊκής πρωτεΐνης;

Συμπληρώματα μυϊκής μάζας – Μπορεί η χορήγηση αμινοξέων διακλαδισμένης αλυσίδας να επηρεάσουν τη σύνθεση μυϊκής πρωτεΐνης σε περιόδους μειωμένης ή καθόλου προπόνησης;

Μπορεί η χορήγηση αργινίνης να επηρεάσει τη ροή του αίματος προς τον μυ αλλά και τη σύνθεση μυϊκής πρωτεΐνης στον μυ μετά από προπόνηση με βάρη;

Μπορεί η χορήγηση διακλαδισμένων αμινοξέων πριν την αερόβια άσκηση να βοηθήσει στην αύξηση της σύνθεσης μυϊκής πρωτεΐνης μετά από αυτή; (ελεύθερη πρόσβαση για τα μέλη του site!)