Συμπληρώματα: Συνεχής ενημέρωση » Συμπληρώματα μυϊκής μάζας

Το Scienceweb.gr σας προσφέρει συνεχή ενημέρωση και στον χώρο των συμπληρωμάτων. Οι ειδικοί ψάχνουν για οποιαδήποτε νέα αρθρογραφία με ενδιαφέροντα πορίσματα σχετικά με τη χρήση και ασφάλεια των διαφόρων συμπληρωμάτων και σας τη δίνει με απλό και κατανοητό τρόπο. Τώρα πλέον δεν χρειάζεται να είστε συνδρομητής ή συνδρομήτρια σε 100 επιστημονικά περιοδικά. Το κάνουμε εμείς για εσάς.


Συμπληρώματα μυϊκής μάζας
Ημερ. Ανάρτησης

Αμινοξέα- Η προ-ύπνου χορήγηση αμινοξέων που προέρχονται από ζωική πρωτεΐνη εμπλέκεται στην σύνθεση μυϊκής πρωτεΐνης κατά την διάρκεια της νυχτερινής αποκατάστασης μετά από άσκηση

Πρωτεΐνη – Επιδράσεις της πρόσληψης πρωτεΐνης στη μυϊκή μάζα και τη δύναμη κατά τη διάρκεια της άσκησης με αντιστάσεις: Υπάρχει βέλτιστη αναλογία ανάμεσα στις πρωτεΐνες ταχείας και βραδείας απορρόφησης;

Τρίτη ηλικία – Αποτελεσματικότητα και ασφάλεια της συμπληρωματικής χορήγησης λευκίνης στους ηλικιωμένους

Φλεγμονή- Φλεγμονή στους ηλικιωμένους και σκελετικός μυς: Μπορεί η πρόσληψη πρωτεΐνης να κάνει τη διαφορά;

Πρωτεΐνη σόγιας- Στοιχεία που υποστηρίζουν τη χρήση πρωτεΐνης σόγιας για την προαγωγή της καρδιομεταβολικής υγείας και της ανάπτυξης των μυών

ΗΜΒ – Χορήγηση β-υδροξυ-β-μεθυλβουτυρικού οξέος και σκελετικός μυς σε υγιείς συνθήκες και συνθήκες απώλειας μυϊκής μάζας

Λευκίνη – Η λήψη λευκίνης κατά την διάρκεια ενός προγράμματος 8 εβδομάδων άσκησης με αντιστάσεις δεν ενισχύει την μυϊκή μάζα και τη δύναμη σε μη προπονημένους νεαρούς ενήλικες

Παχυσαρκία – Μια τυχαιοποιημένη μελέτη σχετικά με την πρωτεΐνη ζωικής προέλευσης, διάφορες δίαιτες υδατανθράκων και της άσκησης, στην σωματική σύσταση παχύσαρκων ενηλίκων.

Πρωτεΐνη – Προ ύπνου λήψη πρωτεΐνης για τη βελτίωση της προσαρμογής του σκελετικού μυ στην άσκηση.

Πρωτεΐνη ορού γάλακτος – Πρωτεΐνη ορού γάλακτος σε συνδυασμό με κρεατίνη για άτομα τρίτης ηλικίας με αδυναμία;