Running
Ημερ. Ανάρτησης

Υγεία – Το τρέξιμο κατάβασης αυξάνει την σκληρότητα των αρτηριών

Αθλητικό υπόδημα – Βιομηχανικές παράμετροι και αντίληψη άνεσης σε αθλητικά παπούτσια με διαφορετική τεχνολογία απορρόφησης κραδασμών

Μουσική – Με ποιο τρόπο η μουσική μπορεί να σας βοηθήσει να ολοκληρώσετε 5 χιλιόμετρα τρεξίματος; (ελεύθερη πρόσβαση για τα μέλη του site!)

Φυσικό τρέξιμο – Επίδραση της χρήσης μινιμάλ παπουτσιών στην τεχνική και μηχανική τοποθέτησης του πέλματος στο έδαφος στο τρέξιμο (ελεύθερη πρόσβαση για τα μέλη του site!)

Βιοχημεία του τρεξίματος – Βλάβες στο συκώτι και τους μύες σε υπερ-μαραθωνοδρόμους σε διαδρομή 100 χιλιομέτρων ανάλογα με την ηλικία και την ταχύτητα τρεξίματος (ελεύθερη πρόσβαση για τα μέλη του site!)

Τεχνική τρεξίματος – Βελτίωση της επίδοσης στα 3000 μέτρα σε ελίτ αθλητές χρησιμοποιώντας το «Drafting»: Μήπως τελικά δρα απλά σαν placebo; (ελεύθερη πρόσβαση για τα μέλη του site!)