Webinar 53 – Fitness & Personal Training. 27/05/2015. Προπόνηση με αφρώδη (foam rollers) για την ενδυνάμωση του κορμού και ανάπτυξη ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας.

Ημερομηνία: 27.5.2015
Ώρα: 20:30 - 22:30

Ομιλητής


Πανταζοπούλου Χριστίνα
Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, πτυχιούχος Τ.Ε.Φ.Α.Α. Αθηνών, Πιστοποιημένη καθηγήτρια μεθόδου Pilates,Υπεύθυνη σπουδών Pilates στο Studio One Fitness & Training School, Επίσημη αντιπρόσωπος του Alan Herdman Pilates





Θεματική Ενότητα

Περιγραφή:

Ενημερωθείτε από την άνεση του σπιτιού σας σχετικά με τα προγράμματα λειτουργικής προπόνησης με foam rollers και απαντήστε σε ερωτήματα όπως:
-Ποια είναι τα πλεονεκτήματα των προγραμμάτων foam rollers;
-Ποιο το κόστος του εξοπλισμού;
-Πως σχεδιάζω το πρόγραμμα;
-Πως μεταβάλλω την ένταση και τον όγκο των προγραμμάτων;
-Πως μπορώ να τα κάνω πιο διασκεδαστικά ή να τα συνδυάσω με άλλα είδη λειτουργικής προπόνησης;
-Πως πρέπει να σχεδιάσω ένα πρόγραμμα αρχαρίου;
-Πως πρέπει να σχεδιάσω ένα πρόγραμμα προχωρημένου;
προεπισκόπηση του webinar

Ενημερωθείτε από την άνεση του σπιτιού σας!
Συμμετέχουν: Προπονητές και γυμναστές γυμναστηρίων και personal trainers, φοιτητές ΤΕΦΑΑ, σπουδαστές ιδιωτικών σχολών

Το webinar κοστίζει 40 ευρώ για περιηγητές, 32 euro για απλά μέλη του site, 25 ευρώ για συνδρομητές του site, ενώ υπάρχει ειδική προσφορά στα 45 ευρώ για ετήσια συνδρομή και webinar μαζί.

Online αγορά του Webinar σε ηλεκτρονική μορφή (βιντεοσκόπηση)
Χορηγοί:



Εγγραφή-Λίστα επικοινωνίας