Webinar 34 – Ποδόσφαιρο. 14/04/2014. Προπόνηση ταχυδύναμης με βάρη και πλειομετρικές ασκήσεις σε παιδιά και εφήβους

Ημερομηνία: 14.4.2014
Ώρα: 20:00 - 22:00

Ομιλητής


Φατούρος Γιάννης
Αναπληρωτής Καθηγητής Βιοχημείας της Άσκησης του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης

Ομιλητής


Χατζηνικολάου Θανάσης
Ph.D., Λέκτορας Προπονητικής Σ.Ε.Φ.Α.Α. Πανεπιστημίου ΔΠΘ στην Κομοτηνή



Θεματική Ενότητα

Περιγραφή:

Συζητήθηκαν τα παρακάτω θέματα:

-Είναι ασφαλής η προπόνηση μυϊκής ενδυνάμωσης με βάρη για τα παιδιά και έφηβους ποδοσφαιριστές;

-Είναι ασφαλής η προπόνηση ταχυδύναμης με πλειομετρικές ασκήσεις βάρη για τα παιδιά και έφηβους ποδοσφαιριστές;

-Έχουν να κερδίσουν κάτι από αυτού του είδους την προπόνηση τα παιδιά και έφηβοι ποδοσφαιριστές;

-Από ποια ηλικία μπορούν να αρχίσουν να γυμνάζονται με βάρη και πλειομετρικές ασκήσεις;

-Τι προφυλάξεις πρέπει να παίρνει ο γυμναστής;

-Τι ασκήσεις πρέπει να επιλέγονται;

-Πώς πρέπει να εκτελούνται οι ασκήσεις;

-Πώς πρέπει να σχεδιάζονται τα προγράμματα;

προεπισκόπηση του webinar

Ενημερωθείτε από την άνεση του σπιτιού σας!
Συμμετείχαν: Γυμναστές που εργάζονται σε συλλόγους ποδοσφαίρου και ιδιαίτερα στις ακαδημίες και στα τμήματα υποδομής, γυμναστές γενικά, φοιτητές ΤΕΦΑΑ με ειδικότητα ποδόσφαιρο, προπονητές ποδοσφαίρου

Online αγορά του Webinar σε ηλεκτρονική μορφή (βιντεοσκόπηση)
Χορηγοί:



Εγγραφή-Λίστα επικοινωνίας