Από τη θεωρία στη πράξη » Fitness & Personal Training

Το Scienceweb.gr σας δίνει τη δυνατότητα να έχετε συνεχή ενημέρωση σε κάθε νέα επιστημονική ανακάλυψη στον επαγγελματικό σας χώρο. Οι ειδικοί μας χτενίζουν στην κυριολεξία τη διεθνή βιβλιογραφία και ότι κρίνουν σημαντικό σας το φέρνουν γραμμένο και αναλυμένο όχι στην βαρετή και ακατανόητη επιστημονική ορολογία και αργκό αλλά με απλό και κατανοητό τρόπο και με όρους που χρησιμοποιεί ο απλός επαγγελματίας που δεν θα χρειάζεται διδακτορικό για να το καταλάβει. Κάθε φορά που κάτι νέο προστίθεται θα το μαθαίνετε γιατί θα σας ενημερώνουμε με email. Όλη η νέα γνώση στο πληκτρολόγιό σας.


Fitness & Personal Training
Ημερ. Ανάρτησης

Pilates– Μέθοδος βελτίωσης της ισορροπίας σε γυναίκες άνω των 65 ετών

Διάλειμμα – Ποιο πρωτόκολλο διαλειμματικής άσκησης υψηλής έντασης είναι πιο αποδοτικό;

Διαβήτης – Η προπόνηση ποδοσφαίρου βελτιώνει την μεταβολική και καρδιαγγειακή υγεία σε γυναίκες και άνδρες ηλικίας 55 έως 70 ετών με προ-διαβήτη

Διάλειμμα – Μικρά ή μεγάλα διαλείμματα αυξάνουν τη μυϊκή δύναμη και υπερτροφία σε προπονημένους άνδρες;

Διατροφή – Η επίδραση της πρόσληψης κορινθιακής σταφίδας πριν την άσκηση στην καρδιοαναπνευστική αντοχή και στην οξειδοαναγωγική κατάσταση του αίματος

Πρωτεΐνες – Μια παρέμβαση 12 εβδομάδων με τρόφιμα και ποτά εμπλουτισμένα σε πρωτεΐνες βελτίωσε την πρόσληψη πρωτεϊνών αλλά όχι την απόδοση των ηλικιωμένων ασθενών κατά τη διάρκεια των πρώτων 6 μηνών μετά την νοσηλεία: μία τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη μελέτη

Έρευνα – Είναι έγκυρη μέθοδος ελέγχου της έντασης η κλίμακα υποκειμενικής εκτίμησης της κόπωσης στην κυκλική προπόνηση αντιστάσεων;

Παιδική ηλικία – Συστάσεις για άσκηση για τη μείωση του ηπατικού λίπους στον παιδιατρικό πληθυσμό – μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση

Καρκίνος – Η καρδιοαναπνευστική ικανότητα ως προβλεπτικός παράγοντας της θνησιμότητας από τον καρκίνο: μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση

Ομαδικά αθλήματα – Ανάπτυξη της αερόβιας ικανότητας σε νεαρούς αθλητές ομαδικών αθλημάτων