Fitness & Personal Training
Ημερ. Ανάρτησης

Καρκίνος – Η καρδιοαναπνευστική ικανότητα ως προβλεπτικός παράγοντας της θνησιμότητας από τον καρκίνο: μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση

Ομαδικά αθλήματα – Ανάπτυξη της αερόβιας ικανότητας σε νεαρούς αθλητές ομαδικών αθλημάτων

Εφηβεία – Καρδιακή αυτόνομη λειτουργία, καρδιαγγειακός κίνδυνος και φυσική δραστηριότητα στους εφήβους

Εφηβεία – Διατήρηση φυσικής δραστηριότητας και μεταβολικό προφίλ εφήβων απροπόνητους νεαρούς μαθητές

Αερόβια άσκηση – Οι επιδράσεις της υψηλής έντασης διαλειμματικής άσκησης στην εγκάρσια διατομή του έξω πλατύ μυ σε απροπόνητους νεαρούς μαθητές.

Διαβητικοί – Καρδιοαναπνευστικές αποκρίσεις κατά τη διάρκεια της άσκησης στο διάδρομο στο νερό και της άσκησης σε παραδοσιακό διάδρομο σε ηλικιωμένους ενήλικες με διαβήτη τύπου 2

Διαβητικοί – Οι ασκήσεις χαμηλού φορτίου και υψηλής ταχύτητας βελτιώνουν τη δύναμη και τη λειτουργική ικανότητα σε διαβητικούς ασθενείς.

Άσκηση και απώλεια βάρους – Συγκρίσιμες επιδράσεις της διαλειμματικής προπόνησης υψηλής έντασης και της παρατεταμένης άσκησης στην μείωση του σπλαχνικού κοιλιακού λίπους σε παχύσαρκες γυναίκες

Άσκηση και τρίτη ηλικία – Η κυκλική προπόνηση δύναμης βελτιώνει την μυϊκή δύναμη, την λειτουργική ικανότητα και τα ανθρωπομετρικά χαρακτηριστικά ηλικιωμένων γυναικών

Αποκατάσταση – Η επίδραση της αερόβιας διαλειμματικής άσκησης υψηλής έντασης (HIIT) σε δείκτες συστημικής φλεγμονής σε άτομα που δεν γυμνάζονται.