Bιβλία άσκησης & διατροφής – Βόλεϊ

Η έρευνα και η εξέλιξη της γνώσης δεν σταματά ποτέ. Οι επιστήμονες συνεχίζουν να ανακαλύπτουν πράγματα ενώ οι επαγγελματίες του χώρου σας συνεχίζουν να εξελίσσουν τη δουλειά τους. Σεβόμενοι τα μέλη μας και αναγνωρίζοντας τις ανάγκες του σύγχρονου επαγγελματία αποφασίσαμε να σας προσφέρουμε σε τακτά χρονικά διαστήματα όσα νέα βιβλία κρίνονται αξιόλογα και αξιόπιστα και προτείνονται από την επιστημονική μας επιτροπή. Στους δύσκολους οικονομικά καιρούς που διανύουμε είναι καλό να γνωρίζουμε εκ των προτέρων αξιόλογα βιβλία που θα μπορούσαν να κάνουν τη διαφορά για τον επαγγελματία της άσκησης και της διατροφής. Είστε πάντα ευπρόσδεκτοι να προτείνεται κι εσείς βιβλία (επαγγελματικά πάντα) που πιστεύεται ότι θα μπορούσαν να είναι ενδιαφέρονται για τα μέλη μας.

 

Τίτλος Volleyball: Steps to Success
 

Συγγραφείς:

Με 64 ασκήσεις στο γήπεδο και τεχνικές οδηγίες για όλες τις απαραίτητες…. (δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)

Εκδ.οίκος: 

Έτος έκδοσης:
ISBN-10:
ISBN-13: 
Αριθμός σελίδων:
Τίτλος Volleyball: Game Theory and Drills
 

Συγγραφείς:

Προσφέρει μια επιλογή από περισσότερες από 350 ασκήσεις για τη…. (δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)

Εκδ.οίκος: 

Έτος έκδοσης:
ISBN-10:
ISBN-13: 
Αριθμός σελίδων:
Τίτλος Inside College Volleyball
 

Συγγραφείς:

Το Inside College Volleyball είναι γεμάτο με πληροφορίες για …. (δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)

Εκδ.οίκος: 

Έτος έκδοσης:
ISBN-10:
ISBN-13: 
Αριθμός σελίδων:
Τίτλος The science of volleyball practice development
 

Συγγραφείς:

Κάθε ενότητα βασίζεται στις μεθόδους που οι επιστημονικές έρευνες για την κινητική μάθηση, την αθλητική ψυχολογία και τη βιομηχανική δείχνουν ότι είναι οι καλύτεροι τρόποι να εκπαιδεύσουν τις αθλητικές …. (δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)

Εκδ.οίκος: 

Έτος έκδοσης:
ISBN-10:
ISBN-13: 
Αριθμός σελίδων:
Τίτλος Volley Fundamentals
 

Συγγραφείς:

To ‘’Volley Fundamentals’’ αποτελεί ένα βιβλίο ‘’Gold Standard’’ και αρχίζει με τη διδασκαλία σε σχηματισμούς και περιστροφές, έτσι ώστε οι μαθητές να πάρουν μια άμεση αίσθηση για το πού ανήκουν στο…. (δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)

Εκδ.οίκος: 

Έτος έκδοσης:
ISBN-10:
ISBN-13: 
Αριθμός σελίδων:
Τίτλος Handbook of Sports Medicine and Science, Volleyball (Olympic Handbook Of Sports Medicine) 2nd Edition
 

Συγγραφείς:

To βόλεϊ αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή διεθνώς αγωνίσματα για άνδρες και γυναίκες και υπάρχει σαν Ολυμπιακό άθλημα από το 1964. Η δεύτερη αυτή έκδοση έχει υιοθετηθεί από την Διεθνή Ολυμπιακή Επιτροπή (IOC) και την Διεθνή Ομοσπονδία Βόλεϊ (FIVB) και μία…. (δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)

Εκδ.οίκος: 

Έτος έκδοσης:
ISBN-10:
ISBN-13: 
Αριθμός σελίδων:
Τίτλος 101 Volleyball Drills
 

Συγγραφείς:

Το βιβλίο 101 Volleyball Drills (Second Edition) περιέχει 110 ασκήσεις που έχουν σχεδιαστεί να βοηθήσουν τους προπονητές να εμβαθύνουν σε ασκήσεις που θα αποτελέσουν πρόκληση για τον παίκτη σε κάθε άποψη του παιχνιδιού. Το κείμενο αποτελεί ένα πρακτικό εγχειρίδιο οργανωμένων και απαιτητικών ασκήσεων από τις οποίες μπορείτε να σχεδιάσετε τις προπονήσεις σας. Το βιβλίο ξεκινά με ασκήσεις για ζέσταμα και φυσική κατάσταση που έχουν μια λογική αλληλουχία από…. (δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)

Εκδ.οίκος: 

Έτος έκδοσης:
ISBN-10:
ISBN-13: 
Αριθμός σελίδων:
Τίτλος Aggressive Volleyball
 

Συγγραφείς:

Διεκδίκησε κάθε πόντο, υπαγόρευσε το ρυθμό του παιχνιδιού και βγες από το γήπεδο νικητής. Αυτό είναι το επιθετικό βόλεϊ, ο οδηγός σας για το γρήγορο, υψηλής έντασης παιχνίδι πρωταθλήματος.Στο επιθετικό βόλεϊ, ο διάσημος προπονητής Pete Waite θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε τις πιο αποτελεσματικές τακτικές με βάση τα δυνατά σημεία της ομάδας σας και το ταλέντο των παικτών. Θα μάθετε να αναγνωρίζετε τις τακτικές των αντιπάλων σας και να κάνετε προσαρμογές στο παιχνίδι για να…. (δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)

Εκδ.οίκος: 

Έτος έκδοσης:
ISBN-10:
ISBN-13: 
Αριθμός σελίδων:
Τίτλος Basic drills of volleyball: Basic drills for beginners in volleyball
 

Συγγραφείς:

Ως σπορ, το βόλεϊ πληροί όλες τις απαιτήσεις ως μια εξαιρετική μορφή σωματικής δραστηριότητας. Για να ασχοληθείς όμως με το βόλεϊ, είναι απαραίτητο να υπάρχουν ισχυρές βάσεις. Έτσι για τους αρχάριους οι βάσεις διαμορφώνονται από ασκήσεις και είναι χρήσιμο για να πηγαίνουμε βήμα-βήμα με την εξέλιξη αυτών. Οι ασκήσεις …. (δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)

Εκδ.οίκος: 

Έτος έκδοσης:
ISBN-10:
ISBN-13: 
Αριθμός σελίδων:
Τίτλος The Essential Beach Volleyball Drill Book
 

Συγγραφείς:

Πραγματικά πιστεύω θα έχετε την ευκαιρία να αγαπήσετε αυτό το βιβλίο με πλούσιο ασκησιολόγιο. Το βιβλίο περιέχει 114 μπιτς βόλεϊ ειδικές ασκήσεις σε μια εύκολα κατανοητή μορφή και επιπλέον γραπτές περιγραφές της κάθε άσκησης, κάθε σελίδα περιέχει έναν κωδικό QR που μπορείτε να σαρώσετε με το έξυπνο τηλέφωνο σας για να σας μεταφέρει απευθείας στο βίντεο στο youtube για κάθε άσκησης. Παρακάτω είναι σχόλια του βιβλίου από μερικούς από τους καλύτερους παίκτες μπιτς βόλεϊ. Misty May ( 3 φορές χρυσός Ολυμπιονίκης) «Πιστεύω ότι όλοι πρέπει να…. (δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)

Εκδ.οίκος:Beach 

Έτος έκδοσης:
ISBN-10:
ISBN-13: 
Αριθμός σελίδων:
Τίτλος Volleyball Muscle Building Recipes for Pre and Post Competition: Learn How to Recover Faster and Improve Your Performance by Feeding Your Body Powerful Muscle Building and Fat Shredding Meals
 

Συγγραφείς:Joseph Correa

Το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να 1) αποκτήσετε μυϊκή μάζα με φυσικό τρόπο όταν το χρειάζεστε περισσότερο, 2) βελτιώσετε την αποκατάσταση αμέσως μετά την προπόνηση ή τον αγώνα,3) έχετε περισσότερη ενέργεια, 4) επιταχύνετε με φυσικό τρόπο τον μεταβολισμό σας να χτίσει περισσότερη μυϊκή μάζα, 5) βελτιώσετε το πεπτικό σύστημα…….. (δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)

Εκδ.οίκος:Createspace Independent Publishing Platform

Έτος έκδοσης:2015
ISBN-10:1519309201
ISBN-13: 9781519309204
Αριθμός σελίδων: 376
Τίτλος The Volleyball Coaching Bible: Volume II
 

Συγγραφείς:

Το American Volleyball Coaches Association (AVCA) είναι αφιερωμένο στην εξέλιξη του αθλήματος του βόλεϊ, με τους προπονητές AVCA να βρίσκονται στο επίκεντρο της ηγεσίας και της επαγγελματικής ανάπτυξης. Με πάνω από 6.400 μέλη, η AVCA παρέχει ένα επαγγελματικό δίκτυο αφιερωμένο στην ενίσχυση και προώθηση του αθλήματος. Μέλη περιλαμβάνουν προπονητές σε συλλογικό, σχολικό, (δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)

Εκδ.οίκος:

Έτος έκδοσης:
ISBN-10:
ISBN-13: 1
Αριθμός σελίδων:
Τίτλος The Unstoppable Volleyball Player
 

Συγγραφείς:

The Unstoppable Volleyball Player: The Workout Program That Uses Cross Fit Training and Improved Nutrition to Increase Your Volleyball Potential. Το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε γρηγορότερους και ισχυρότερους μύες σε μικρό χρονικό διάστημα. Παρέχονται τρία διαφορετικά επίπεδα έντασης σε μορφή ημερολογίου: NORMAL, ALTERNATE NORMAL και LIGHT. Κάθε ένα έχει ένα διαφορετικό επίπεδο δυσκολίας έτσι ώστε να μπορείτε να ξεκινήσετε με ένα πλάνο και μετά να αποφασίσετε αν είναι πολύ εύκολο ή δύσκολο και να…… (δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)

Εκδ.οίκος:

Έτος έκδοσης:
ISBN-10: ISBN-13: 
Αριθμός σελίδων:
Τίτλος Cross Fit Training for Volleyball: A New Approach to Conditioning and Building Muscle for Long Term Results
 

Συγγραφείς:

Cross Fit για Βόλεϊ: Μια νέα προσέγγιση για τη φυσική κατάσταση και τη μυϊκή ανάπτυξη οικοδόμηση του μυός για μακροχρόνια αποτελέσματα Αυτό το πρόγραμμα Cross Fit περιλαμβάνει τρία διαφορετικά επίπεδα έντασης που παρέχονται με τη μορφή ημερολογίων: ΚΑΝΟΝΙΚΟ, ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΟ ΚΑΝΟΝΙΚΟ και ΕΛΑΦΡΥ. Κάθε ένα έχει ένα ποικίλο βαθμό δυσκολίας έτσι ώστε να μπορείτε να ξεκινήσετε με ένα πρόγραμμα και στη συνέχεια να αποφασίσετε αν είναι πολύ δύσκολο ή πολύ εύκολο και να προχωρήσετε σε μία από τις άλλες εκδόσεις του προγράμματος Cross Fit. Το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να πετύχετε : – Ταχεία μυϊκή ανάπτυξη – Ενισχυμένη αντοχή,(δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)

Εκδ.οίκος: 

Έτος έκδοσης:
ISBN-10:  ISBN-13: 
Αριθμός σελίδων:
Τίτλος Volleyball steps to success
 

Συγγραφείς:

Εναρμονισμένο πλήρως με τους τελευταίους κανονισμούς του βόλεϊ. δίνει λεπτομέρειες σχετικά με τη θέση και την εργασία των ποδιών (footwork) πριν και κατά την εκτέλεση δεξιοτήτων όπως η υποδοχή, η άμυνα, το μπλοκ, την πάσα. Η ανάλυση γίνεται μέσα από πληθώρα εικόνων και από οδηγίες για το σχεδιασμό αποτελεσματικών προπονητικών μονάδων. Οι συγγραφείς έχουν δώσει ιδιαίτερη σημασία στη μεθοδική διδακτική των δεξιοτήτων ώστε να εξασφαλίσουν το καλό αποτέλεσμα. Καλύψτε το γήπεδο με αυτοπεποίθηση έχοντας τον έλεγχο των βασικών ικανοτήτων του παιχνιδιού. Το Volleyball: Steps to Success προσφέρει μια (δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)

Εκδ.οίκος: 

Έτος έκδοσης:
ISBN-13: 
Αριθμός σελίδων:
Τίτλος Volleyball Swing Attack
 

Συγγραφείς:

Το βιβλίο αυτό εξειδικεύεται στην προπόνηση των παικτών για το επιθετικό χτύπημα. Δίνει λύσεις για την αντιμετώπιση του μπλοκ αλλά και προτάσεις για να (δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)

Εκδ.οίκος: 

Έτος έκδοσης:
ASIN: 
Αριθμός σελίδων:
Τίτλος Coaching Volleyball, Technical and Tactical Skills
 

Συγγραφείς:American Spots Education Program σε συνεργασία με την Cecile Reynaud

Το βιβλίο αυτό γράφτηκε με σκοπό να βοηθήσει τους προπονητές να διδάξουν τα στοιχεία τεχνικής και τακτικής του βόλεϊ σε αθλητές όλων των ηλικιών και σύμφωνα με τις απαιτήσεις τους. Είναι εμπλουτισμένο με (δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)

Εκδ.οίκος: Human kinetics

Έτος έκδοσης:
ISBN-13:
Αριθμός σελίδων:
Τίτλος The Volleyball Coaching Bible (volume 1)
 

Συγγραφείς:

Πρόκειται για ένα βιβλίο στο οποίο καταθέτουν τις απόψεις τους οι κορυφαίοι προπονητές του αθλήματος από τις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής. Μπορείτε να βρείτε πληροφορίες σχετικά με τις αρχές, την τακτική αλλά και τ..(δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)

Εκδ.οίκος: 

Έτος έκδοσης:
ISBN-13:
Αριθμός σελίδων:
Τίτλος Beach Volleyball
 

Συγγραφείς:Έφη Σφυρή

Ένα βιβλίο από την πρωταθλήτρια στο χώρο του Beach Volley, Έφη Σφυρή. Σκοπός του βιβλίου είναι να βοηθήσει τους προπονητές να διδάξουν αποτελεσματικά τις ..(δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)

Εκδ.οίκος:

Έτος έκδοσης:
ISBN-10:
Αριθμός σελίδων:
Τίτλος Coaching Youth Volleyball
 

Συγγραφείς:

Στο βιβλίο θα βρείτε οδηγίες για να σχεδιάσετε προπονήσεις με τις ..(δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)

Εκδ.οίκος:

Έτος έκδοσης:2007
ISBN-13:
Αριθμός σελίδων:
Τίτλος Coaching Volleyball Successfully
 

Συγγραφείς:Sally Kus

Συγγραφέας του βιβλίου είναι η Sally Kus, η οποία είναι από τις πιο επιτυχημένες στο χώρο του βόλεϊ στα προγράμματα των λυκείων στις ΗΠΑ. Στο βιβλίο παρέχονται ..(δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)

Εκδ.οίκος:Price World Publishing

Έτος έκδοσης:2004
ISBN-13: 978-1932549362
Αριθμός σελίδων:176
Τίτλος The Ultimate Guide To Weight Training For Volleyball
 

Συγγραφείς:

Το βιβλίο αυτό αποτελεί ένα χρήσιμο οδηγό για την προπόνηση μυϊκής ενδυνάμωσης στο ..(δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)

Εκδ.οίκος:

Έτος έκδοσης:
ISBN-13:
Αριθμός σελίδων:
Τίτλος Complete Conditioning for Volleyball
 

Συγγραφείς: ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ Γ. ΧΛΩΡΟΥ

Ένα εξαιρετικό βιβλίο για τη φυσική κατάσταση στο βόλεϊ το οποίο ...(δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)
Εκδ. οίκος:
Έτος έκδοσης:
ΙSBN-13:
Αριθμός σελίδων:
Τίτλος Thinking Volleyball
 

Συγγραφείς: Mike Hebert

Το βιβλίο thinking volleyball προσπαθεί να σπάσει τα όρια της …(δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)
Εκδ. οίκος:
Έτος έκδοσης:
ISBN-13:
Αριθμός σελίδων:
Τίτλος Complete Conditioning for Volleyball
 

Συγγραφείς: Al Scates και Michael Linn

Μάθετε σχετικά με την …(δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)
Εκδ. οίκος:
Έτος έκδοσης:
ISBN10: , ISBN-13:
Αριθμός σελίδων:
Τίτλος Το βιβλίο του beach volleyball

Συγγραφείς: Αθ. Παπαγεωργίου-St. Homberg. Επιμέλεια: Τσόκανος Σταύρος, Σαββάτης Παναγιώτης

Το βιβλίο απευθύνεται σε όλους τους… (δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)
Εκδ. οίκος:
Έτος έκδοσης:
ISBN:
Αριθμός σελίδων:
Τίτλος Volleyball Skills & Drills
 

Συγγραφείς: American Volleyball Coaches Association

(δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)
Εκδ. οίκος:
Έτος έκδοσης:
ISBN-13:
Αριθμός σελίδων:
Τίτλος Προπόνηση για την υποδοχή του σερβίς στην πετοσφαίριση

Συγγραφείς: Μπεργελές Ν

(δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)
Εκδ. οίκος:
Έτος έκδοσης:
ISBN:
Αριθμός σελίδων:
Τίτλος Η Ψυχολογική Προετοιμασία στην Πετοσφαίριση
 

Συγγραφείς: Ελένη Ζέτους

Επιμέλεια:

(δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)
Εκδ. οίκος:
Έτος έκδοσης:
ISBN:
Αριθμός σελίδων:
Τίτλος Πετοσφαίριση – Βήματα για την Επιτυχία

Συγγραφείς: Bonnie Kenny, Cindy Gregory

Επιμέλεια: ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ, ΠΕΤΡΟΣ ΝΑΤΣΗΣ

(δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)
Εκδ. οίκος:
Έτος έκδοσης:
ISBN:
Αριθμός σελίδων:
Τίτλος Volleyball Systems & Strategies

Συγγραφέας:  USA Volleyball

(δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)
Εκδ. οίκος:
Έτος έκδοσης:
ISBN:
Σελίδες:
Τίτλος The Volleyball Drill Book

Συγγραφέας:  American Volleyball Coaches Association (AVCA)

(δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)
Εκδ. οίκος:
Έτος έκδοσης:
ISBN:
Αριθμός σελίδων:
ΤΙΤΛΟΣ Βόλεϊ: Πετοσφαίριση

Συγγραφείς:

Κασαμπαλής, Θανάσης Ζέτου, Ελένη

(δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)
Εκδ. οίκος:
Έτος έκδοσης:
ISBN:
Αριθμός σελίδων:
Τίτλος Power volleyball

Συγγραφέας: Sellinger A. Επιμέλεια: Μπεργελές Ν.

(δείτε λεπτομερή παρουσίαση εδώ)
Εκδ. οίκος:
Έτος έκδοσης:
ISBN:
Αριθμός σελίδων:
Τίτλος Πετοσφαίριση – Μεθοδική Διδασκαλία

Συγγραφέας: Κατσικαδέλλη, Αγγελονίδης, Λάϊος, Κουντούρης

(δείτε αναλυτική παρουσίαση εδώ)
Εκδ. οίκος:
Έτος έκδοσης:
ISBN:  
Αριθμός σελίδων: