Webinar 12 – Μπάσκετ. 26/02/2013. Πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης για μπασκετμπολίστες μετά από επέμβαση πρόσθιου χιαστού
Ημερομηνία: 26.2.2013 Ώρα: 20:00 - 22:00
Ομιλητής
Τσούκας Δημήτρης MD, Χειρούργος ορθοπαιδικός – Αθλητίατρος, Ιατρικό Κέντρο
Ομιλητής
Χατζηχρήστος Κώστας MEd, CSCS, Athletic Development Specialist Certified Strength and Conditioning Coach (C.S.C.S.) by NSCA, Performance 22
Συντονιστής
Τσακλής Παναγιώτης Καθηγητής Εμβιομηχανικής και Εργονομίας στο Τμήμα Φυσικοθεραπείας του ΑΤΕΙΘ
Θεματική Ενότητα
[ Μπάσκετ ]
Περιγραφή:
Αρχικά, ο χειρούργος ορθοπαιδικός – αθλητίατρος θα εξηγήσει τι είναι η ρήξη πρόσθιου χιαστού και ποιοι οι τρόποι αντιμετώπισή της. Στη συνέχεια θα περιγράψει τι περιλαμβάνει η επέμβαση πρόσθιου χιαστού (με χρήση βίντεο και φωτό από επεμβάσεις) καθώς και πότε έρχεται και τι περιλαμβάνει η φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση. Θα ακολουθήσει το πότε προτείνεται η ένταξη σε ένα πρόγραμμα αποκατάστασης με άσκηση, ενώ ο χειρούργος ορθοπαιδικός – Αθλητίατρος θα κλείσει την παρουσίασή του με το πότε μπορεί να μπει ο αθλητής και πάλι σε αγωνιστικούς ρυθμούς και με βάση ποια κριτήρια. Στο δεύτερο μέρος, ο γυμναστής Φυσικής Κατάστασης θα αναφερθεί εκτενώς στο τι περιλαμβάνει το πρόγραμμα αποκατάστασης με άσκηση (δύναμη, αντοχή κ.λπ.) και ποια είναι η θέση της προπόνησης δύναμης σε αυτό. Στη συνέχεια, θα εξηγήσει τις φάσεις που έχει το πρόγραμμα δύναμης καθώς και τι είδους ασκήσεις χρησιμοποιούμε σε κάθε φάση. Καταλήγοντας θα εξηγήσει τι ένταση, όγκο και πυκνότητα πρέπει να χρησιμοποιούμε σε κάθε φάση. Θα ακολουθήσουν ερωτήσεις κοινού καθώς και συζήτηση με τους ομιλητές.
προεπισκόπηση του webinar
Ενημερωθείτε από την άνεση του σπιτιού σας!
Συμμετείχαν:Προπονητές και γυμναστές μπάσκετ, φοιτητές ΤΕΦΑΑ (ειδικότητα μπάσκετ), αθλητίατροι, φυσικοθεραπευτές
Greek
English
German