Διατροφή
Ημερ. Ανάρτησης

Αγώνας αντοχής- Διατροφικές στρατηγικές πριν και κατά τη διάρκεια αγώνων αντοχής. Ένα σημαντικό κενό μεταξύ επιστήμης και πρακτικής

Αγωνιστική διατροφή- Ο θερμιδικός περιορισμός ενισχύει την φυσική απόδοση προπονημένων αθλητών

Θερμιδικός περιορισμός - Ο θερμιδικός περιορισμός ενισχύει την φυσική απόδοση προπονημένων αθλητών.

Bιταμίνη D - Η συμπληρωματική χορήγηση βιταμίνης D δεν βελτιώνει την απόδοση στο σπριντ σε επαγγελματίες παίκτες ράγκμπι. Μια τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη με εικονικό σκεύασμα, διπλά-τυφλή μελέτη

Ζυμαρικά ολικής άλεσης - Ζυμαρικά ολικής κατά της πείνας!!

Δήλωση εμπειρογνωμόνων - Δήλωση Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής: Συμπληρώματα διατροφής και αθλητής υψηλών επιδόσεων

Πρωτεΐνη - Είδος και ποσότητα πρωτεΐνης για πιο υγιή οστά

Θηλασμός - Τι σχέση έχει ο μητρικός θηλασμός με τις αδιποκίνες και τη σύσταση σώματος σε παιδιά ηλικίας 3-5 ετών;

Πρωϊνό γεύμα - Παραλείπεται ή επιλέγονται μη θρεπτικά τρόφιμα;

Tρανσθυρετίνη - Είναι η τρανσθυρετίνη (TTR) ένας καλός δείκτης της διατροφικής κατάστασης;