Bόλεϊ
Ημερ. Ανάρτησης

Διατάσεις - Αρχιτεκτονικές ιδιότητες του γαστροκνήμιου μυ σε ηρεμία και κατά την διάρκεια διάτασης σε γυναίκες αθλήτριες με διαφορετικό υπόβαθρο προπόνησης ευλυγισίας.

Συμπληρώματα - Έντεκα εβδομάδες χορήγησης σιδήρου δεν διατηρούν την κατάσταση σιδήρου καθ’ όλη τη διάρκεια της αγωνιστικής περιόδου σε ελίτ αθλήτριες βόλεϊ.

Τραυματισμοί - Δείκτες μυϊκής βλάβης αθλητών βόλεϊ μετά από μια περίοδο υψηλής έντασης μέσα στην αγωνιστική σεζόν

Διατροφή - Η επίδραση της καφεΐνης σε μεταβλητές του άλματος σε άνδρες παίκτες βόλεϊ υψηλού επιπέδου.

Προπονητική - Η επίδραση ενός συνδυαστικού προγράμματος δύναμης και πλειομετρίας 16 εβδομάδων και μιας περιόδου αποπροπόνησης στην αθλητική απόδοση προέφηβων αθλητών βόλεϊ

Προπονητική - Μορφολογία του κυρίαρχου ώμου στο βόλεϊ

Προπονητική - Προπόνηση Υψηλής Έντασης για βελτίωση της απόδοσης αθλητριών βόλεϊ

Προπονητική - Η επίδραση της διαφοροποίησης των σετ στην προπόνηση με αντιστάσεις στην δύναμη, την ισχύ και τις ορμονικές προσαρμογές σε αθλήτριες βόλεϊ.

Προπονητική - Απαιτήσεις στο Βόλεϊ: Από τη νεαρή ηλικία στο υψηλότερο ανδρικό επίπεδο

Προπονητική - Η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT) βελτιώνει την απόδοση σε αθλήτριες βόλεϊ υψηλού επιπέδου κατά τη διάρκεια της αγωνιστικής περιόδου