Από τη θεωρία στη πράξη » Ποδόσφαιρο

Το Scienceweb.gr σας δίνει τη δυνατότητα να έχετε συνεχή ενημέρωση σε κάθε νέα επιστημονική ανακάλυψη στον επαγγελματικό σας χώρο. Οι ειδικοί μας χτενίζουν στην κυριολεξία τη διεθνή βιβλιογραφία και ότι κρίνουν σημαντικό σας το φέρνουν γραμμένο και αναλυμένο όχι στην βαρετή και ακατανόητη επιστημονική ορολογία και αργκό αλλά με απλό και κατανοητό τρόπο και με όρους που χρησιμοποιεί ο απλός επαγγελματίας που δεν θα χρειάζεται διδακτορικό για να το καταλάβει. Κάθε φορά που κάτι νέο προστίθεται θα το μαθαίνετε γιατί θα σας ενημερώνουμε με email. Όλη η νέα γνώση στο πληκτρολόγιό σας.


Ποδόσφαιρο
Ημερ. Ανάρτησης

Συχνότητα αγώνων – πως επηρεάζει την απόδοση και την ανάπτυξη φλεγμονής η συμμετοχή σε τρεις αγώνες την εβδομάδα;

Μυοσκελετική απόδοση – Πως επηρεάζονται οι εκτείνοντες και καμπτήρες του γόνατος από έναν αγώνα ποδοσφαίρου και διαδοχικές προπονήσεις;

Σίδηρος – Πόσο επηρεάζεται από έναν αγώνα ποδοσφαίρου;

Ευλυγισία ισχιοκνημιαίων – ποια είναι η σημασία της για την απόδοση στην ταχύτητα, ευκινησία και άλμα των ποδοσφαιριστών;

Τραυματισμοί – ποιες είναι οι καλύτερες μέθοδοι πρόληψης;

Πλειομετρική προπόνηση -με το ένα πόδι, με τα δύο πόδια ή ασκήσεις που εκτελούνται πότε το ένα και πότε με και με τα δύο;

Ποιότητα χόρτου -πόσο επηρεάζει το παιγνίδι;

Ταχύτητα -τί είναι ενεργειακά πιο απαιτητικό, το τρέξιμο με σταθερή ταχύτητα ή αυτό με επιτάχυνση και επιβράδυνση;

Ταχύτητα - μπορεί να βοηθήσει η προπόνηση με βάρη και πόσο;

Πρόληψη τραυματισμών - Πλειομετρική προπόνηση για την πρόληψη τραυματισμών στους οπίσθιους μηριαίους μυς;