Υδατάνθρακες
Ημερ. Ανάρτησης

Ποδόσφαιρο – H χορήγηση συνδυασμού υδατανθράκων δεν επηρεάζει τις μεταβολικές παραμέτρους και την απόδοση στο ποδόσφαιρο σε συνθήκες ζέστης περισσότερο από ότι η χορήγηση ενός μόνο είδους υδατάνθρακα

Ηλικιωμένοι – Χορήγηση πρωτεΐνης ορού γάλακτος ή υδατανθράκων για καλύτερα αποτελέσματα από την προπόνηση μυϊκής ενδυνάμωσης;

Κετογονική δίαιτα – μπορεί να βελτιώσει τη σύσταση σώματος και τη δύναμη σε αθλητές;

Λινελαϊκό οξύ– μπορεί να ενισχύσει την αύξηση της συγκέντρωσης τεστοστερόνης που προκαλεί η άσκηση με βάρη;

Ποιο είδος υδατανθράκων είναι καλύτερο για να εφοδιάσει με ενέργεια του αθλητές σε προσπάθειες διαλειμματικής μορφής και υψηλής έντασης;

Πως επηρεάζει τα επίπεδα των μικροθρεπτικών συστατικών μία κετογονική δίαιτα;

Βοηθούν τα ω-3 λιπαρά οξέα στη βελτίωση της υγείας των ασθενών με περιφερική αρτηριακή νόσος;

Υδατάνθρακες και τρίαθλο: αν θέλουμε να βελτιώσουμε την απόδοση στο τρέξιμο πότε πρέπει να καταναλώσουμε το συμπλήρωμα υδατανθράκων;

Μπορεί η συμπληρωματική λήψη υδατανθράκων να επηρεάσει την τεχνική εκτέλεση δεξιοτήτων σε συνθήκες ηρεμίας και σε συνθήκες κόπωσης;

Η επίδραση της υπερθερμιδικής και πλούσιας σε λίπος διατροφής στη χρήση των ενεργειακών υποστρωμάτων στην προπόνηση αντοχής.